多数轻度口周皮炎可以自愈。该病属于慢性炎症性皮肤病，医学上称为口周接触性皮炎，主要表现为嘴唇周围红斑、脱屑伴轻度瘙痒。
1、自愈条件与病程分期：
局限型口周皮炎在避免刺激因素后2-4周可自愈。发病初期仅出现散在红色丘疹，此时减少化妆品使用并保持皮肤清洁有助于恢复。进展期可见融合性红斑伴鳞屑，需配合医学干预。慢性反复发作型往往与长期使用含氟牙膏或激素类药膏有关，自愈可能性较低。
2、促进自愈的护理措施：
停用含氟牙膏及含酒精的护肤品，改用温水清洁面部。每日使用医用凡士林或氧化锌软膏保护皮肤屏障。避免抓挠患处，外出时需做好物理防晒。记录饮食日记排查过敏原，常见诱发食物包括柑橘类、辛辣调料及坚果。
3、需就医的情况：
出现脓疱、渗出液或疼痛加剧提示继发感染，可能发展为脓疱型口周皮炎。伴随面部肿胀或发热时需排除特应性皮炎加重。病史超过3个月且反复发作的患者，建议进行斑贴试验排查接触性过敏原。
保持规律作息有助于调节免疫功能，建议每日保证7小时睡眠。适量补充维生素B族和锌元素，可食用瘦肉、深海鱼及南瓜子。避免使用过热的水洗脸，清洁后及时涂抹无香精的保湿霜。选择纯棉材质口罩减少摩擦，每周更换2-3次枕套。症状持续期间暂停使用口红、唇彩等彩妆产品，恢复后也应间隔使用。
