精囊炎可能由细菌感染、邻近器官炎症蔓延、性生活不洁、久坐不动、免疫力下降等原因引起，可通过抗生素治疗、物理疗法、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式缓解。
1、细菌感染：
细菌感染是精囊炎最常见的原因，致病菌通过尿道逆行感染精囊。大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌是常见病原体。这类感染需通过尿培养明确病原体后针对性使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星、头孢曲松、多西环素。急性期需卧床休息，避免性活动。
2、炎症蔓延：
前列腺炎、尿道炎等邻近器官炎症可能蔓延至精囊。可能与尿路梗阻、反复导尿等因素有关，通常表现为下腹坠胀、射精疼痛等症状。治疗需同时控制原发感染灶，配合温水坐浴促进血液循环。慢性炎症可辅以前列腺按摩排出炎性分泌物。
3、性行为因素：
频繁性交或性交中断会造成精囊过度充血，不洁性行为可能引入病原体。建议保持适度性频率，使用避孕套降低感染风险。同房后及时排尿可冲刷尿道，减少细菌滞留。避免长时间忍精不射，防止精囊压力增高。
4、生活习惯：
长期久坐压迫会阴部，导致盆腔静脉回流受阻。缺乏运动、酗酒、辛辣饮食会加重炎症。每日进行提肛运动改善局部血液循环，每小时起身活动5分钟。饮食增加南瓜子、西红柿等含锌食物，限制咖啡因摄入。
5、免疫力低下：
糖尿病、HIV感染等疾病会削弱免疫功能。受凉、疲劳等应激状态可能诱发隐匿性感染。这类患者需严格控制基础疾病，补充维生素C和硒元素增强抵抗力。反复发作的慢性精囊炎可考虑精囊镜灌洗治疗。
精囊炎患者日常应选择宽松棉质内裤，避免骑行等压迫会阴的运动。饮食推荐鲫鱼汤、马齿苋等清热利湿食材，配合八段锦改善盆腔气血循环。急性发作期需禁食羊肉、韭菜等发物，症状持续超过一周或出现血精应及时泌尿外科就诊。
