怀孕可通过血液检测、尿液检测、超声检查等方式确认，检测时间与受精卵着床、激素水平变化相关。
1、血液检测：
受精卵着床后6-8天，滋养层细胞开始分泌人绒毛膜促性腺激素hCG，血液检测能最早发现妊娠。血清hCG浓度达5mIU/mL即可判定阳性，准确率超过99%。建议同房后10天抽血检查，避免假阴性结果。
2、尿液检测：
市售验孕棒通过检测尿液中hCG判断怀孕，敏感度为20-25mIU/mL。排卵后14天月经推迟1周检测结果较可靠，晨尿中激素浓度最高。操作时需注意试纸浸入尿液时间不超过10秒，5分钟内读取结果。
3、超声确认：
经阴道超声在孕5周可见妊娠囊，孕6周出现胎心搏动。腹部超声需延迟1-2周检测，适合孕8周后观察胚胎发育。超声能排除宫外孕，确定孕囊位置与胚胎活性。
4、激素变化：
hCG浓度每48小时翻倍增长，孕8-10周达峰值。孕酮水平反映黄体功能，正常妊娠者血清孕酮＞25ng/mL。激素异常增长需警惕葡萄胎、流产等病理妊娠。
5、误差因素：
检测过早、试纸过期、尿液稀释可能导致假阴性。近期流产或注射hCG药物可能引起假阳性。异位妊娠时hCG上升缓慢，需结合超声与血检动态监测。
备孕期间建议每日补充400μg叶酸，避免剧烈运动与高温环境。月经周期规律者，推迟3天可用敏感验孕棒初筛，阴性结果需3天后复测。确诊妊娠后应调整饮食结构，增加瘦肉、深绿色蔬菜摄入，控制咖啡因每日不超过200mg。孕早期出现腹痛或阴道出血需立即就医。
