戴完美瞳后眼睛酸痛可通过停用美瞳、人工泪液冲洗、冷敷缓解、避免揉眼、及时就医等方式处理。眼睛酸痛可能与美瞳材质刺激、角膜缺氧、干眼症、角膜损伤、过敏反应等因素有关。
1、停用美瞳
立即摘除美瞳是缓解眼睛酸痛的首要措施。美瞳可能因材质不透气或直径过大导致角膜缺氧，持续佩戴会加重眼部不适。摘除后让眼睛充分休息，避免进一步刺激角膜。若需矫正视力，可暂时更换为框架眼镜。
2、人工泪液冲洗
使用不含防腐剂的人工泪液冲洗眼睛，有助于清除可能残留在眼表的异物或分泌物。人工泪液能暂时缓解干涩感，但每日使用次数不宜过多。冲洗时注意瓶口勿接触眼球，避免二次污染。
3、冷敷缓解
用冷藏后的干净毛巾或医用冷敷贴轻敷双眼，每次10-15分钟。低温可收缩血管减轻结膜充血，降低神经敏感度从而缓解疼痛。注意冷敷温度不宜过低，避免冻伤眼周皮肤。
4、避免揉眼
揉眼会加剧角膜摩擦，可能导致上皮划伤或美瞳移位。若出现异物感应眨眼促进泪液分泌冲刷，或使用生理盐水冲洗。同时需保持手部清洁，防止细菌感染引发结膜炎。
5、及时就医
若疼痛持续超过6小时或伴随视力模糊、畏光流泪等症状，需立即就诊眼科。可能是角膜擦伤、感染性角膜炎或急性虹膜睫状体炎等疾病，需通过裂隙灯检查确诊。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液或小牛血去蛋白提取物眼用凝胶等药物。
日常选择美瞳时应注意透氧系数DK值不低于30，每日佩戴不超过8小时。佩戴前用护理液浸泡6小时以上，定期更换镜片盒。近视人群可考虑日抛型美瞳减少蛋白沉积。长期视物疲劳者可配合热敷或睑板腺按摩，饮食多补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，有助于维护眼表健康。出现反复眼痛者建议进行角膜地形图检查排除圆锥角膜等隐患。
