腰扭伤后，通常建议优先使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，同时配合肌肉松弛剂来解除肌肉痉挛。常用的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片、氯唑沙宗片。
1.布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，主要作用是抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛。对于腰扭伤导致的局部软组织无菌性炎症和轻中度疼痛有较好的缓解效果。该药物能有效降低受伤区域的肿胀程度，帮助患者更早地进行功能恢复。用药期间建议在饭后服用以减少胃肠刺激。
2.双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片也是一种强效的非甾体抗炎药，其抗炎镇痛作用比布洛芬更强一些。它适用于腰扭伤后出现的明显疼痛和活动受限，能快速渗透到受伤的肌肉和韧带组织，阻断疼痛信号的传递。该药物对于急性期腰部的灼热感和压痛感有显著的改善作用，但需注意有消化道溃疡病史者慎用。
3.盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片是一种中枢性肌肉松弛剂，主要作用于脊髓和大脑皮层，通过抑制多突触反射来缓解骨骼肌的异常紧张。腰扭伤后，人体会因疼痛而反射性地引起腰部肌肉持续收缩，形成恶性循环。此药物能直接打断这一循环，使紧绷的肌肉放松下来，从而减轻因肌肉痉挛导致的继发性疼痛和僵硬感。
4.洛索洛芬钠片
洛索洛芬钠片属于前体型非甾体抗炎药，口服后在体内迅速转化为活性代谢物，起效速度较快。它对于腰扭伤引起的急性疼痛和肿胀有较好的控制作用，尤其适合在受伤初期疼痛剧烈时使用。该药物对胃肠道的直接刺激相对较小，但仍需在医生指导下按疗程服用，不宜长期使用。
5.氯唑沙宗片
氯唑沙宗片是一种作用于中枢神经系统的肌肉松弛剂，通过抑制脊髓和大脑皮层下中枢的多突触反射来缓解肌肉痉挛。腰扭伤后，患者常因肌肉保护性收缩而无法正常弯腰或转身，此药物能有效降低肌肉张力，改善活动范围。它通常与非甾体抗炎药联合使用，以达到镇痛和松肌的双重效果。
腰扭伤后除了遵医嘱用药，建议在急性期48小时内进行局部冷敷，每次15-20分钟，以收缩血管减少渗出；48小时后可改为热敷，促进血液循环和淤血吸收。同时应卧床休息，选择硬板床，避免弯腰搬重物和剧烈扭转腰部。如果疼痛持续超过一周或出现下肢麻木、大小便困难，需及时就医排查腰椎间盘突出等并发症。日常注意加强腰背肌锻炼，如小燕飞或五点支撑，有助于预防再次扭伤。
