百乐眠胶囊作为中成药制剂，常规使用不会产生依赖性。
百乐眠胶囊主要成分包含酸枣仁、丹参、五味子等中药材，具有滋阴清热、养心安神的功效，适用于轻中度失眠患者。该药通过调节神经系统功能改善睡眠，其作用机制与西药镇静催眠药不同，不含苯二氮䓬类或巴比妥类等易产生依赖性的成分。临床观察显示，在医生指导下按疗程规范用药的患者，停药后未出现戒断反应或反跳性失眠等药物依赖特征。
长期大剂量使用任何药物均可能影响机体自我调节功能。对于失眠症状持续超过4周或加重的患者，建议及时就医排查焦虑障碍、甲状腺功能异常等潜在病因，必要时结合认知行为疗法、针灸等非药物干预方式。日常保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因和酒精，营造安静黑暗的睡眠环境，有助于减少对药物的需求。
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