在中医中药里,人参是一种特别珍贵的药材,被誉为百草之王。人参的药用价值非常高,但野生人参并非量产,所以经过医学研究研发出人参片。现代很多人喜欢吃这种中药片调理身体,那么人参片一天吃几片?如何正确服用人参片?
人参片一天吃几片?
这类中药片是一种能量很大的补品,但是不能补太多,所以一开始,我们应该从小量开始,每天吃一次,比如早上吃一两片,让身体慢慢适应药物的作用,然后慢慢增加量,比如每天增加两次,每次吃两三片。你的身体能感受到药物功效。当你觉得效果很好,整个身体的力量增加时,这个服用量就是最适合你的。
如何正确服用人参片?
本药品吃法一般分为两种:一种是直接口服,分为含服和咀嚼服。本药品的含服自然是放在嘴里,让药片在嘴里自然含化;嚼人参片就是直接咀嚼药片。
吃人参片的另一种方式是泡茶。早上可以在杯子里放适量的药片,泡一杯人参茶,慢慢喝,喝完再加水,然后慢慢喝。喝天,吃掉剩下的药片渣。这种方法更温和,也能充分发挥中药片的功效。少量长期服用人参对健康有益。
最佳服用时间:早上空腹服用人参或者人参片最好,效果是中午10倍,晚上20倍。
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