喉咙肉疙瘩可通过喉镜检查、局部用药、手术切除、中医调理、生活习惯调整等方式治疗。该症状通常由声带息肉、慢性咽炎、喉部乳头状瘤、胃酸反流、长期用嗓过度等原因引起。
1、喉镜检查：
电子喉镜或纤维喉镜可明确肉疙瘩性质，区分良性增生与肿瘤病变。检查前需禁食4小时，过程中可能伴随轻微恶心感，医生会同步进行病理活检以排除恶性可能。
2、局部用药：
确诊为炎症性增生时可使用布地奈德雾化吸入、西地碘含片、康复新液含漱。药物需连续使用2周以上，配合禁声休息能缓解声带充血，适用于直径小于3mm的结节。
3、手术切除：
较大息肉或乳头状瘤需行支撑喉镜下CO2激光切除术、低温等离子消融术。术后需禁声72小时，避免进食过热食物，复发率约为5%-8%，需定期复查喉镜。
4、中医调理：
痰瘀互结型可用会厌逐瘀汤加减，阴虚火旺型推荐百合固金汤。配合少商穴、商阳穴放血疗法，每周2次针灸能改善局部血液循环，疗程不少于3个月。
5、习惯调整：
每日饮水量需达1.5升，避免辛辣刺激食物。教师、歌手等职业人群建议每用嗓1小时休息15分钟，睡眠时抬高床头15cm可减少胃酸反流刺激。
日常可饮用罗汉果胖大海茶、蜂蜜柚子茶滋润咽喉，练习腹式呼吸减少声带负荷。晨起淡盐水漱口保持口腔清洁，冬季佩戴口罩防止冷空气刺激。若出现持续声音嘶哑、吞咽疼痛或呼吸困难等症状，需立即至耳鼻喉科复诊。长期吸烟者应戒烟并定期进行喉部体检，反复发作者建议每半年复查电子喉镜监测病变变化。
