一般来说，刚立秋就觉得脚凉可能是保暖措施不当、气血不足、阳虚等引起的，患者可通过生活护理、合理用药的方式改善，具体如下：
王强
副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲
通常情况下，寒凉体质但容易上火的患者可以通过在夏季养阴清热，冬季温补阳气的方法进行调理。具体分析如下：
王海泉
主任医师 中医科 山东省立医院 三甲
一般情况下，肾虚可以通过饮食、运动、药物等方法进行补肾，具体分析如下：
王强
副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲
如果肝脏功能不好，可能会引起舌边发红、舌淡苔白、舌苔厚大等症状。具体分析如下：
王强
副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲
一般情况下，参苓白术散和四君子丸、木香顺气丸、等药搭配效果好，具体内容如下：
王强
副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲
一般情况下，自然醒睡10个小时可能是正常，也可能是肾阳虚导致的，此时是不正常的。具体内容如下：
王强
副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲
肾气不足一般指肾气虚，男性如果出现肾气虚的情况，可以通过日常调理、药物治疗、针灸治疗等方式改善症状。具体分析如下：
王强
副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲
通常情况下，女生手脚冰凉可能是不注意保暖、气血亏虚、阳气不足导致的，可采用生活调理、药物治疗的方式缓解症状，具体分析如下：
王强
副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲
一般来说，周发青中医可能认为是肝血不足、脾阳虚、肾阳虚等因素引起的。具体分析如下：
王强
副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲
晚上下半夜经常口干口渴、睡不着可能与饮食不当、肾阴虚、心脾两虚有关。患者可以通过一般治疗和药物治疗来缓解症状。
王强
副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲
