唐威 养血生发胶囊

男生随便一抓头发就掉10根可能是正常的生理现象，也可能是日常习惯、脂溢性脱发、斑秃等因素引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

36岁头发白了好多可能是遗传、熬夜、肾虚等因素引起，建议大家根据实际情况，在医生的指导下通过改善生活习惯、应用药物等方式进行治疗和调养。 1、遗传：36岁头发白了有可能受到遗传引起，比如其父母双方或者其中一方就有头发早白的情况，其子女发生头发早白的可能性就比较大。想要改善这种情况，可以通过多按摩头皮，多吃黑芝麻、黑木耳、桑葚等食物。 2、熬夜：长时间熬夜会导致肝肾得不到充足的休息，使其功能下降，身体的内分泌变得紊乱，使毛囊里面的黑素细胞功能出现障碍或少减少后引起白发。建议停止熬夜的行为，在医生的指导下应用七宝美髯丸、首乌片等药物进行调理。 3、肾虚：肾主皮毛，长时间肾虚的人也容易出现大量的白发。建议在医生的指导下服用精乌胶囊、首乌片等药物起到养血补肾等功效，使白发的情况得到改善。