充血糜烂性胃炎属于胃黏膜炎症的一种表现，其严重程度需结合具体病情判断。多数情况下通过规范治疗可有效控制症状，但若忽视治疗可能进展为更严重的胃部病变。
一、轻度充血糜烂性胃炎：
胃黏膜仅出现局部充血和浅表糜烂，常见症状为餐后上腹隐痛、轻微反酸或嗳气。此阶段通过调整饮食结构和生活习惯多可缓解，建议选择易消化的食物如小米粥、山药泥，避免辛辣刺激及过冷过热饮食。每日规律进食5-6餐，每餐七分饱，配合腹部按摩有助于改善胃部血液循环。
二、中度充血糜烂性胃炎：
胃黏膜糜烂面积扩大且伴有明显水肿，可能出现持续性烧灼痛、食欲减退及黑便。此阶段需在医生指导下使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、硫糖铝，配合抑酸药物缓解症状。发病可能与长期服用非甾体抗炎药、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为夜间痛醒、进食后疼痛加重等症状。建议进行碳13呼气试验排查感染，同时停止服用损伤胃黏膜的药物。
三、重度充血糜烂性胃炎：
胃黏膜广泛糜烂伴出血点或溃疡形成，可能出现呕血、柏油样便及贫血症状。需立即住院接受静脉抑酸治疗，必要时进行内镜下止血或黏膜修复手术。发病可能与应激状态、酗酒等因素有关，通常表现为剧烈腹痛、血压下降等症状。此阶段需禁食1-2天，逐步过渡到流质饮食，严格避免任何刺激性食物。
患者应保持情绪稳定，避免焦虑情绪加重胃酸分泌。日常可练习腹式呼吸调节自主神经功能，每周进行3次低强度有氧运动如太极拳、散步。若出现呕血或持续黑便需立即就医，治疗期间定期复查胃镜评估黏膜修复情况。注意观察大便颜色变化，长期贫血者需补充含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物。
