体检前一天需注意饮食清淡、避免剧烈运动、保证充足睡眠、停止饮酒及部分药物。主要影响因素有饮食控制、运动限制、药物调整、心理准备、特殊检查要求。
1、饮食控制：
体检前8-12小时需保持空腹状态，避免摄入高脂高糖食物。晚餐应选择易消化的清淡饮食，如粥类、清蒸蔬菜等，防止血脂血糖检测结果异常。需特别注意肝胆超声检查前3天需低脂饮食，胃肠镜检查前需按医嘱进行肠道准备。
2、运动限制：
避免体检前24小时进行高强度运动，剧烈运动可能导致肌酸激酶升高、尿蛋白阳性等异常指标。建议以散步等轻度活动为主，保持身体处于平稳状态，确保体检数据准确性。
3、药物调整：
常规体检前需停用维生素C、抗生素等可能干扰检查结果的药物。慢性病患者降压药等维持治疗药物可正常服用，但需提前告知需特别注意增强CT等特殊检查的造影剂过敏史申报。
4、心理准备：
保持平和心态，避免紧张焦虑影响血压、心率等生命体征。可提前了解体检流程，准备既往病历资料。有创检查前需签署知情同意书，应充分了解检查风险。
5、特殊检查要求：
妇科检查需避开月经期，泌尿系统检查需保持膀胱充盈。核磁共振检查前需去除金属物品，有心脏起搏器者需提前告知。部分肿瘤标志物检查对采血时间有特殊要求。
体检前24小时建议饮用充足白开水促进代谢，但采血前2小时需禁水。穿着宽松衣物便于检查，携带身份证件及既往体检报告。有慢性病史者需准备用药清单，过敏史需重点标注。女性应避开生理周期进行妇科相关检查，备孕或妊娠期需提前告知医生调整检查项目。保持规律作息，避免熬夜影响肝功能等指标。体检当日清晨避免剧烈活动，保持平静状态前往医疗机构。
