焦虑症是否应该用药，需要根据病情的严重程度、对生活功能的影响以及个体情况，在专业医生评估后决定。
对于轻度焦虑，症状对日常生活和工作影响较小，通常首选非药物治疗。心理治疗，特别是认知行为疗法，是国际公认的一线治疗方法，可以帮助患者识别并改变导致焦虑的负面思维和行为模式。规律的运动，如每周进行几次快走、慢跑或瑜伽，被证实能有效缓解焦虑情绪。学习并坚持正念冥想、腹式呼吸等放松技巧，也有助于在焦虑情绪出现时进行自我调节。建立稳定的生活节奏，保证充足睡眠，减少咖啡因和酒精摄入，也是重要的基础支持。这些方法通常需要一定的时间和耐心才能看到效果。
当焦虑症状达到中度至重度，已经明显干扰了患者的社交、职业或其他重要功能，或者经过充分的心理治疗效果不佳时，药物治疗就成为必要且重要的选择。药物治疗的核心目标是快速、有效地控制过度的焦虑情绪和伴随的躯体症状，为心理治疗创造稳定的情绪基础。常用的药物包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片，这类药物需要连续服用数周才能起效，是长期治疗的主流选择。苯二氮䓬类药物，如阿普唑仑片、劳拉西泮片，起效迅速，可用于短期缓解严重的急性焦虑发作，但不宜长期使用以避免依赖。有时医生也会使用其他类型的药物，如盐酸丁螺环酮片等。所有药物均须在医生指导下使用，医生会根据症状特点、共病情况以及个体对药物的反应来制定和调整方案。
药物治疗与心理治疗相结合往往是效果最佳的综合治疗方案。患者不应因对药物的恐惧或污名化而拒绝必要的医疗帮助，也不应自行购药或随意调整剂量。关键在于与精神科医生建立良好的治疗联盟，进行充分沟通，由医生基于全面的评估来制定个体化的治疗计划，并定期随访，根据病情变化调整策略，以期用最小的有效剂量达到最佳的治疗效果，最终目标是恢复社会功能，提高生活质量。
