感染新冠病毒后转阴，通常需要7-14天才能产生足够保护力的抗体。
人体免疫系统在病毒入侵后会启动应答机制，IgM抗体最早在感染后5-7天出现，但持续时间较短；IgG抗体在感染后10-14天逐渐升高，可维持较长时间的保护作用。抗体水平受个体差异影响，老年人或免疫功能低下者产生抗体的时间可能延迟。
1、抗体产生的三个阶段：
急性期反应阶段感染后1-3天：免疫系统识别病毒并启动防御机制，此时抗体尚未形成。增殖分化阶段感染后4-7天：B淋巴细胞开始大量产生IgM抗体，此时核酸检测可能已转阴但抗体水平较低。成熟保护阶段感染后8-14天：免疫系统产生高亲和力的IgG抗体，形成持久免疫记忆。
2、影响抗体产生的因素：
病毒载量与感染程度直接影响抗体水平，症状明显者通常抗体产生更快。基础疾病如糖尿病、慢性肾病会延缓抗体生成。不同变异毒株刺激产生的抗体效价存在差异，奥密克戎变异株诱导的抗体水平可能低于原始毒株。
康复后需保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素C；进行适度有氧运动如快走、太极拳；保证每日7-8小时睡眠。抗体检测并非必要，重点应做好日常防护，3-6个月内再次感染风险较低但仍需佩戴口罩。若出现持续咳嗽、胸闷等症状应及时就医评估。
