戒断反应是指长期使用成瘾性物质后突然停止或减少用量时，身体和心理出现的一系列不适症状。戒断反应主要有躯体依赖症状、心理渴求、自主神经紊乱、情绪障碍、认知功能下降等表现。
1、躯体依赖症状：
长期使用成瘾物质会使机体产生生理适应性改变，突然中断时出现头痛、震颤、出汗、恶心等躯体症状。酒精戒断可能出现手抖、心悸；阿片类戒断常见肌肉疼痛、腹泻。这些症状与神经递质系统失衡有关，严重时可引发癫痫发作。
2、心理渴求：
成瘾物质会改变大脑奖赏回路功能，戒断时产生强烈的用药冲动。这种渴求感可能持续数月，表现为注意力无法集中、反复回想用药场景。心理依赖的消退往往比躯体症状更缓慢，是复吸的重要诱因。
3、自主神经紊乱：
戒断期间交感神经兴奋性增高，常见血压波动、心率加快、体温调节异常。尼古丁戒断者可能出现口腔溃疡、消化不良；苯二氮䓬类药物戒断易出现感觉过敏、耳鸣。这些症状通常在第3-5天达到高峰。
4、情绪障碍：
多巴胺系统功能紊乱会导致情绪低落、易激惹或焦虑。冰毒戒断可能出现持续数周的抑郁状态；酒精戒断者常有烦躁不安。部分患者会出现短暂的精神病性症状，如幻觉或被害妄想。
5、认知功能下降：
长期物质滥用损伤前额叶皮层，戒断期表现为记忆力减退、判断力下降。可卡因戒断者可能出现执行功能障碍；大麻戒断常见注意力涣散。认知损害通常在戒断后3-6个月逐步恢复。
戒断反应的管理需要专业医疗支持，轻症可通过规律作息、补充B族维生素和镁剂缓解。建议保持环境安静避光，进行深呼吸训练调节自主神经功能。饮食选择高蛋白、低GI食物稳定血糖，避免咖啡因加重焦虑。适度有氧运动促进内啡肽分泌，但需警惕过度运动诱发渴求感。戒断期间建议有人监护，出现意识障碍或高热需立即就医。
