有憋尿感但无尿可能是膀胱过度活动症、泌尿系统感染、前列腺增生、盆底肌功能障碍或神经源性膀胱等原因引起。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌异常收缩会导致尿急、尿频症状，即使膀胱内尿量较少也会产生强烈排尿感。可能与中枢神经系统调控异常或局部炎症刺激有关。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定等药物调节膀胱功能，配合生物反馈训练改善症状。
2、泌尿系统感染
膀胱炎或尿道炎等感染会造成膀胱黏膜敏感，出现排尿不适和假性尿意。常见病原体包括大肠杆菌、变形杆菌等。需进行尿常规和尿培养检查，确诊后可选用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗，同时增加水分摄入促进细菌排出。
3、前列腺增生
中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，引起排尿困难与残余尿感。可能伴随尿线变细、夜尿增多等症状。可通过前列腺超声和尿流率检查确诊，轻中度患者可用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解，严重者需考虑经尿道前列腺切除术。
4、盆底肌功能障碍
盆底肌群过度紧张或协调性差会导致排尿异常，常见于产后女性或长期久坐人群。表现为排尿不尽感和下腹坠胀。盆底肌电评估可明确诊断，治疗以凯格尔运动为主，必要时结合盆底磁刺激或肉毒素注射治疗。
5、神经源性膀胱
糖尿病、脊髓损伤等疾病可能破坏膀胱神经传导，导致储尿和排尿功能紊乱。需进行尿动力学检查评估膀胱功能，根据类型选择间歇导尿、抗胆碱能药物或骶神经调节等治疗方式，同时需控制原发病进展。
日常生活中应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品。养成定时排尿习惯，每次排尿后可用温水清洗会阴部。进行盆底肌锻炼时注意收缩和放松的节奏控制，建议每天练习3组，每组10-15次。若症状持续超过一周或出现血尿、发热等情况，须立即到泌尿外科就诊。
