牙萌出异常多数情况下可以预防。通过孕期营养管理和儿童口腔护理等措施，能有效降低牙齿发育异常的风险。
1、孕期营养干预：
胎儿牙胚发育始于妊娠第6周，此时孕妇需保证充足的钙、磷及维生素D摄入。建议每日饮用300-500毫升牛奶，适量进食豆制品、深海鱼等富含矿物质的食物。需特别注意避免四环素类抗生素，该药物会与钙结合沉积于牙本质，导致日后萌出的恒牙呈现灰黄色。妊娠期贫血也可能影响胎儿牙釉质形成，建议定期监测血红蛋白水平。
2、婴幼儿口腔护理：
乳牙萌出期间6-30个月应避免长期使用安抚奶嘴，每日用指套牙刷清洁牙龈。3岁起需培养早晚刷牙习惯，使用含氟儿童牙膏预防龋齿。临床数据显示，乳牙龋坏会使恒牙萌出空间丧失的概率提升4倍。建议每3-6个月进行专业涂氟，窝沟封闭可降低60%的第一恒磨牙异位萌出风险。
3、不良习惯矫正：
持续超过6个月的吮指行为会导致前牙开颌，需在4岁前通过行为引导戒除。口呼吸患儿应排查腺样体肥大问题，长期用口呼吸会造成牙弓狭窄。替牙期6-12岁要避免咬铅笔、单侧咀嚼等习惯，这些都可能引发恒牙萌出道偏移。
建议从出生后14天开始补充维生素D至2岁，学龄期儿童每日保证500克蔬菜水果摄入以提供必要维生素。定期口腔检查应从第一颗乳牙萌出开始，每半年进行专业评估。对于已出现萌出异常者，7-9岁是功能性矫治器干预的黄金期，通过导萌装置可纠正85%的恒牙异位萌出情况。日常可进行舌肌训练操，每天3组、每组10次的前伸舌运动有助于扩展牙弓。
