肩峰撞击综合征多数情况下可以治愈。该病是肩关节周围软组织在肩峰下间隙反复受压引起的炎症反应，通过规范治疗和功能锻炼能有效缓解症状。
1、急性期治疗：
急性期主要表现为肩部剧烈疼痛和活动受限。治疗以减轻炎症为主，可采用非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。物理治疗如超声波、冲击波能促进局部血液循环，减轻软组织水肿。此阶段需严格避免患肢提重物及过度外展动作，建议使用三角巾短期制动。
2、慢性期康复：
慢性期患者存在持续性隐痛和肌力下降。康复训练是核心治疗手段，重点加强肩袖肌群力量，推荐弹力带内旋训练、钟摆运动等低强度锻炼。关节腔注射糖皮质激素可缓解顽固性炎症，但每年不宜超过3次。对存在骨性结构异常者，需通过X光或MRI评估是否需关节镜下肩峰成形术。
3、预防复发措施：
日常需纠正不良姿势，避免长时间举手工作或睡姿压迫患侧。游泳、羽毛球等运动前充分热身，运动中注意控制肩关节活动幅度。超重者需减重以降低肩关节负荷，建议BMI控制在24以下。办公室人群每小时应做1次肩部环绕运动，持续30秒。
患者需坚持3-6个月的系统性康复训练，初期每周3次物理治疗配合每日家庭锻炼，后期逐步过渡到自主训练。饮食注意补充蛋白质和维生素C促进软组织修复，推荐鸡胸肉、西兰花等食材。避免吸烟饮酒以免影响微循环。若保守治疗6个月无效或反复发作，需考虑手术解除机械性撞击因素。术后康复期需严格遵循医嘱进行阶段性功能锻炼。
