儿童出现分离焦虑是正常现象。这是儿童心理发展过程中的常见表现，多发生在6个月至3岁阶段，随着认知能力提升和安全感建立会逐渐缓解。
分离焦虑是婴幼儿对主要抚养者产生强烈依恋后，面对分离时出现的情绪反应。典型表现为哭闹、抗拒分离、紧抱抚养者不放等行为。这种现象反映儿童已形成健康的情感联结，能够区分熟悉与陌生环境。多数情况下，分离焦虑会在儿童适应新环境、建立新信任关系后自然消退，持续时间通常不超过四周。
1、生理性分离焦虑：
生理性分离焦虑与儿童神经发育阶段密切相关。18个月左右达到高峰，此时儿童开始形成客体永久性认知，但尚未完全理解时间概念。表现为在抚养者离开视线时产生强烈不安，这种反应会随着大脑前额叶皮层发育成熟而减轻。建议抚养者通过短暂分离训练帮助孩子适应，如先离开5分钟再返回，逐步延长分离时间。
2、病理性分离焦虑：
病理性分离焦虑可能与遗传因素、家庭环境突变或创伤经历有关，通常表现为持续超过4周且影响正常生活的过度焦虑。具体可能与父母教养方式不稳定、频繁更换看护人等因素相关，常伴随拒绝上学、夜间惊醒等症状。这种情况需要儿童心理科医生评估，可能涉及游戏治疗、家庭治疗等干预措施。
建立规律的日常生活程序能增强儿童安全感，分离前进行充分解释并使用过渡性物品如安抚玩具。抚养者应保持平静态度避免传递焦虑情绪，返家后给予积极关注。鼓励儿童参与集体活动培养独立性，注意观察焦虑程度是否影响饮食睡眠。若出现持续躯体化症状如腹痛呕吐，需及时寻求专业心理支持。
