脚部酸臭可能由汗腺分泌旺盛、真菌感染、角质堆积、鞋袜不透气、足部卫生不良等原因引起，可通过保持干燥、抗真菌治疗、定期去角质、选择透气鞋袜、加强清洁等方式缓解。
1、汗腺分泌：
足部分布大量汗腺，剧烈运动或高温环境下汗液分泌增多，与皮肤表面细菌作用后产生异戊酸等物质。建议每日用温水及抗菌皂清洗，运动后及时更换吸湿性好的棉质袜子。
2、真菌感染：
红色毛癣菌等真菌繁殖会分解角质蛋白产生硫化物，可能与共用拖鞋、公共浴室接触等因素有关，通常表现为脱屑、瘙痒等症状。可外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾或口服伊曲康唑治疗。
3、角质堆积：
足底角质层过厚时，死亡细胞在潮湿环境中成为细菌培养基。每周使用浮石轻擦或含尿素成分的足膜软化角质，避免使用锐器刮除导致皮肤破损。
4、鞋袜材质：
合成纤维袜子及塑料鞋底会阻碍汗液蒸发，建议选择含银离子纤维的抗菌袜，交替穿着真皮/网面运动鞋，每日晾晒鞋子保持内部干燥。
5、清洁不足：
未彻底清洁趾缝、指甲边缘易残留污垢，需用软毛刷重点清理。洗脚后完全擦干再穿鞋，必要时使用含氯化铝的止汗喷雾控制局部汗液。
日常可尝试绿茶泡脚含儿茶素杀菌、赤足行走促进透气，饮食减少洋葱大蒜等含硫食物摄入。若伴随皮肤溃烂、持续红肿或药物治疗无效，需就医排除代谢性疾病。选择含活性炭除臭鞋垫，避免连续两天穿同一双鞋，注意与其他足部护理用品分开存放防止交叉感染。
