月经量少可能由卵巢功能减退、内分泌失调、子宫内膜损伤、精神压力过大、过度节食减肥等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、心理疏导、营养干预、生活方式调整等方式改善。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、卵巢功能减退：
随着年龄增长，卵巢储备功能逐渐下降，雌激素分泌减少可能导致月经量减少。这种情况在围绝经期女性中较为常见，但并非所有月经量少都意味着即将绝经。建议进行抗缪勒管激素检测评估卵巢功能，必要时在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮等激素类药物进行周期治疗。
2、内分泌失调：
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病会影响月经量。这类疾病通常伴随痤疮、多毛、肥胖或体重骤变等症状。确诊需通过性激素六项、甲状腺功能检查，治疗可选用炔雌醇环丙孕酮、左甲状腺素钠等药物调节内分泌平衡。
3、子宫内膜损伤：
多次人工流产、宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损，临床表现为月经量持续减少。宫腔镜检查可明确诊断，轻度损伤可通过阿司匹林、维生素E改善内膜血流，严重者需考虑宫腔粘连分离术等手术治疗。
4、精神因素影响：
长期焦虑、抑郁等情绪问题通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经。这类情况通常伴有失眠、情绪波动等症状，认知行为疗法结合正念训练等心理干预效果显著，必要时可短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
5、营养代谢异常：
过度节食导致蛋白质、铁元素摄入不足会影响月经量，常伴随乏力、脱发等表现。建议每日保证60g优质蛋白摄入，多食用牛肉、菠菜等富铁食物，血红蛋白低于110g/L时需补充琥珀酸亚铁。
保持规律作息与适度运动有助于改善月经状况。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次持续30-45分钟。饮食注意增加豆制品、深海鱼类等植物雌激素含量高的食物，避免生冷刺激饮食。若月经量持续减少超过3个月周期，或出现潮热盗汗等更年期症状，建议及时至妇科门诊进行详细检查。
