分离性障碍可能由童年创伤、长期压力、人格特质、神经系统异常、心理防御机制过强等原因引起。分离性障碍是一种心理疾病，表现为记忆、意识、身份或环境感知的突然改变或中断。
1、童年创伤
童年时期遭受身体虐待、情感忽视或性侵等严重创伤事件，可能导致大脑通过分离机制保护个体免受痛苦记忆的影响。这种创伤记忆的压抑可能发展为分离性遗忘或人格解体等症状。早期心理干预和稳定的家庭支持有助于降低发病风险。
2、长期压力
持续面临战争、自然灾害或家庭暴力等高压环境，会促使大脑频繁启动解离反应来应对无法承受的刺激。这种情况下可能形成分离性身份障碍，表现为不同身份状态的切换。认知行为疗法和压力管理训练对该诱因效果显著。
3、人格特质
具有高度幻想倾向或易受暗示性的人格个体，在面临心理冲突时更倾向于使用分离性防御机制。这类人群可能出现分离性漫游，表现为无目的远行并伴随身份困惑。心理治疗需着重现实检验能力训练。
4、神经系统异常
前额叶与颞叶连接异常可能导致感知整合功能障碍，引发现实感丧失等分离症状。脑影像学研究显示部分患者存在海马体体积缩小。这种情况可能需要结合经颅磁刺激等物理治疗。
5、心理防御过强
当个体面临超出承受极限的心理冲突时，过强的分离防御可能导致身份分裂。这种情况常见于分离性身份障碍，表现为存在两个以上独立人格状态。治疗需整合眼动脱敏、催眠疗法等多种手段。
对于分离性障碍患者，建议保持规律作息并避免过度刺激。太极拳等舒缓运动有助于增强身体感知，写日记可促进记忆整合。家属应提供稳定支持环境，避免对症状过度反应。若出现时间感混乱或身份切换等症状，须及时至精神心理科就诊，专业治疗通常包括心理动力学治疗、辩证行为疗法等综合干预方案。
