乳果糖口服溶液不建议长期服用。该药物主要用于短期缓解便秘症状，长期使用可能影响肠道功能自主性。
1、短期使用的必要性：
乳果糖作为渗透性泻药，通过保留水分软化粪便，适用于功能性便秘或肝性脑病的辅助治疗。临床建议疗程一般不超过2周，症状缓解后应逐步减停。短期使用安全性较高，常见不良反应为腹胀、腹痛等轻微消化道症状。
2、长期服用的潜在风险：
持续使用超过1个月可能引发电解质紊乱、肠道菌群失调等问题。部分患者会出现药物依赖性，导致结肠蠕动功能减退，形成"泻剂结肠"。老年患者长期服用需警惕脱水风险，糖尿病患者应注意监测血糖波动。
改善便秘需建立综合干预方案。每日饮水不少于1500毫升，增加燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物摄入，配合顺时针腹部按摩。养成固定排便习惯，避免如厕时久蹲。适度进行快走、瑜伽等运动促进肠蠕动。若调整生活方式后症状未缓解，需就医排查器质性病变，不可自行延长药物使用周期。
