胃息肉多数无明显症状，部分患者可能出现上腹隐痛、腹胀、恶心、消化道出血或贫血等表现。症状轻重与息肉大小、数量及病理类型相关，主要有炎症性息肉、腺瘤性息肉、胃底腺息肉、增生性息肉和特殊类型息肉。
1、上腹隐痛：
胃息肉刺激胃黏膜或影响胃蠕动时，可表现为剑突下或左上腹持续性钝痛，进食后可能加重。炎症性息肉多与此相关，胃镜检查可见黏膜充血水肿，病理检查可明确类型。症状轻微者可通过抑酸药物缓解，较大息肉需内镜下切除。
2、腹胀不适：
息肉生长于胃窦部可能影响胃排空，产生餐后饱胀感、早饱等症状。胃底腺息肉常伴随此类表现，可能与胃酸分泌异常有关。调整饮食少食多餐可改善症状，直径超过1厘米的息肉建议内镜下电切术治疗。
3、恶心呕吐：
带蒂息肉在胃蠕动时可能引发幽门梗阻，出现间歇性呕吐，呕吐物多为胃内容物。增生性息肉易发生此类机械性梗阻，伴随体重下降需警惕恶变可能。超声内镜能评估息肉浸润深度，明确诊断后需手术切除。
4、消化道出血：
息肉表面糜烂可导致黑便或呕血，腺瘤性息肉更易出血，尤其直径超过2厘米时癌变风险显著增加。便潜血试验阳性者应完善胃镜检查，出血量大时需急诊内镜下止血，术后需定期随访。
5、贫血乏力：
长期慢性失血可导致缺铁性贫血，表现为面色苍白、头晕心悸。特殊类型息肉如家族性腺瘤性息肉病常伴此症状，基因检测有助于诊断。除切除息肉外，需补充铁剂纠正贫血，并筛查全消化道其他部位息肉。
发现胃息肉后应避免辛辣刺激饮食，限制腌制食品摄入，戒烟戒酒以减少黏膜刺激。建议选择易消化的食物如山药、南瓜、小米粥等，适量补充优质蛋白如鱼肉、蛋清。定期进行有氧运动如快走、游泳有助于改善胃肠功能，但应避免剧烈运动导致息肉机械性损伤。所有胃息肉患者均需遵医嘱定期胃镜复查，尤其伴有幽门螺杆菌感染者需根除治疗，40岁以上人群建议每年检查胃蛋白酶原比值评估胃黏膜状态。
