羊水通常在妊娠40周后可能逐渐变浑浊，但具体时间因人而异。浑浊多与胎儿皮脂、胎毛脱落及代谢产物积累有关，属于正常生理现象。
羊水浑浊程度与孕周、胎儿发育状况密切相关。妊娠中期羊水通常清澈透明，随着胎儿吞咽、排泄功能成熟，妊娠晚期可能出现轻度浑浊。若超声检查提示羊水浑浊，需结合胎心监护评估胎儿安危。病理性浑浊可能与胎儿宫内窘迫、胎粪污染有关，需密切监测。
1、生理性浑浊：
妊娠37周后部分孕妇出现羊水轻度浑浊，主要因胎儿皮肤脱落的毳毛、上皮细胞及皮脂腺分泌物混合所致。这种浑浊呈乳白色絮状，不影响胎儿氧供，胎动胎心正常时无需特殊处理。建议每周进行胎心监护，每日记录胎动次数，保持左侧卧位改善胎盘血流。
2、病理性浑浊：
妊娠未足月时出现羊水显著浑浊需警惕胎儿缺氧。胎粪污染导致的墨绿色浑浊可能与脐带受压、胎盘功能减退有关，常伴随胎心率异常。这种情况需立即吸氧并监测胎心变化，必要时终止妊娠。妊娠期高血压、糖尿病孕妇更易发生病理性浑浊，应严格控制血压血糖，每两周进行超声生物物理评分。
孕妇需每日摄入2000毫升水分维持羊水量，适当食用冬瓜、鲫鱼等利水食物。避免长时间仰卧，睡眠时用孕妇枕支撑腰部。每周3次30分钟孕妇操可促进血液循环，如出现胎动频繁或减少、阴道流液等情况需立即就诊。妊娠晚期每周产检时需重点关注羊水指数及脐血流阻力指标。
