勃起性功能障碍多数情况下可以改善或治愈。治疗效果取决于病因、患者身体状况及治疗方案的选择,心理性和轻度器质性病因治愈率较高。
1. 心理性勃起功能障碍:
心理性病因占比较高,与焦虑、抑郁或伴侣关系紧张有关。表现为偶发性勃起困难,但晨勃或自慰时功能正常。通过心理咨询、行为疗法及伴侣共同参与治疗,多数患者3-6个月可显著改善。日常需保持规律作息,避免过度疲劳,适当进行凯格尔运动增强盆底肌群力量。
2. 器质性勃起功能障碍:
可能与血管病变、神经损伤或内分泌异常等因素有关,通常伴随糖尿病、高血压等慢性病。轻度血管性病变可通过口服磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非改善血流;中重度患者需考虑阴茎血管重建术或假体植入术。合并慢性病患者需同步控制原发病,定期监测血糖血压。
日常需戒烟限酒,避免高脂饮食,每周进行150分钟中等强度有氧运动。深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于血管健康,南瓜籽含锌元素可辅助维持睾酮水平。伴侣应避免施加压力,共同参与治疗过程。若症状持续超过3个月或伴随其他异常,需尽早就医排查潜在疾病。