祛风湿泡酒常用的药材主要有独活、威灵仙、桑寄生、五加皮、秦艽等。这些药材具有祛风除湿、舒筋活络的功效，可辅助缓解风湿痹痛、关节酸痛等症状。
一、独活
独活为伞形科植物重齿毛当归的干燥根，性微温味辛苦，归肾经和肝经。独活具有祛风除湿、通痹止痛的功效，适用于风寒湿痹引起的腰膝疼痛、关节屈伸不利等症状。独活常与桑寄生、防风等药材配伍使用，可增强祛风湿效果。使用独活泡酒时需注意阴虚血燥者慎用。
二、威灵仙
威灵仙为毛茛科植物威灵仙的干燥根及根茎，性温味辛咸，归膀胱经。威灵仙具有祛风除湿、通络止痛的功效，适用于风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛等症状。威灵仙含有白头翁素等成分，具有抗炎镇痛作用。威灵仙泡酒时需控制用量，过量可能引起胃肠不适。
三、桑寄生
桑寄生为桑寄生科植物桑寄生的干燥带叶茎枝，性平味苦甘，归肝肾经。桑寄生具有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，适用于风湿痹痛、腰膝酸软等症状。桑寄生含有黄酮类化合物，可改善微循环。桑寄生常与独活、杜仲等药材配伍使用，可增强补肝肾作用。
四、五加皮
五加皮为五加科植物细柱五加的干燥根皮，性温味辛苦，归肝肾经。五加皮具有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，适用于风湿痹痛、腰膝酸软、体虚乏力等症状。五加皮含有多种皂苷成分，具有抗炎和免疫调节作用。五加皮泡酒时需注意阴虚火旺者慎用。
五、秦艽
秦艽为龙胆科植物秦艽的干燥根，性微寒味苦辛，归胃肝胆经。秦艽具有祛风湿、清湿热、止痹痛的功效，适用于风湿痹痛、筋脉拘挛、骨节酸痛等症状。秦艽含有龙胆苦苷等成分，具有抗炎和镇痛作用。秦艽常与防风、羌活等药材配伍使用，可提高祛风湿效果。
祛风湿药酒虽有一定保健作用，但不宜过量饮用。建议每日饮用不超过50毫升，避免空腹饮用。孕妇、肝肾功能不全者禁用。药酒只能作为辅助调理手段，若风湿症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。平时应注意关节保暖，避免居住环境潮湿阴冷，可适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动帮助改善关节功能。饮食上可适量食用薏苡仁、山药等健脾祛湿的食物。
