中药祛痘可通过内服清热解毒类方剂、外用中药面膜、针灸疗法、拔罐疗法、饮食调理等方式进行。痤疮多与肺胃湿热、血热瘀滞等因素有关，需根据体质辨证施治。
1、内服方剂
枇杷清肺饮适用于肺经风热型痤疮，含枇杷叶、桑白皮等成分，可清泄肺热。黄连解毒汤针对湿热蕴结型，含黄连、黄芩等，能燥湿解毒。患者需经中医师脉诊后调配剂量，避免自行用药引发腹泻等不良反应。服药期间忌食辛辣刺激食物，疗程通常持续4-8周。
2、中药面膜
白芨黄柏面膜用白芨粉与黄柏粉以3:1比例调敷，具有收敛抑菌作用。金银花野菊花冷敷可缓解炎性丘疹，取煎煮滤液浸透纱布外敷。敏感肌肤需先做耳后测试，出现刺痛需立即停用。每周使用2-3次，配合红光照射可增强疗效。
3、针灸疗法
选取大椎、合谷、曲池等穴位进行毫针泻法，能疏通阳明经气。耳穴贴压取内分泌、肺、胃等反射区，采用王不留行籽持续刺激。治疗需避开月经期，凝血功能障碍者慎用。10次为1疗程，对囊肿型痤疮有显著改善。
4、拔罐疗法
在背部膀胱经走罐可促进毒素排出，配合刺络拔罐能消散结节。操作需由专业医师进行，皮肤破损感染者禁用。治疗后24小时内避免沐浴，阴虚体质者可能出现头晕需缩短留罐时间。每周1-2次，4周后观察疗效。
5、饮食调理
薏苡仁赤小豆粥每日早餐食用，帮助健脾利湿。决明子菊花茶可代茶饮，适合便秘型痤疮患者。需长期坚持并配合忌口油腻甜食，体质虚寒者应加入生姜调和。合并多囊卵巢综合征者需同步治疗内分泌问题。
中药祛痘需坚持3个月以上周期观察效果，治疗期间保持充足睡眠与规律作息。每日用温水清洁后及时保湿，避免挤压皮损导致色素沉着。经期痤疮加重者可配合逍遥散调理，反复发作需排查雄激素水平。建议每两周复诊调整方案，重度痤疮应结合西医维A酸类药物联合治疗。
