大腿内侧出现硬块伴按压痛可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结炎、脂肪瘤或腹股沟疝引起，需根据具体病因采取相应处理措施。
1、毛囊炎：
细菌感染毛囊导致局部红肿硬结，常见于出汗多或衣物摩擦部位。金黄色葡萄球菌是最常见病原体，表现为红色丘疹伴压痛，可能发展为脓疱。保持皮肤清洁干燥，避免挤压，轻度感染可外用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。
2、皮脂腺囊肿：
皮脂腺导管堵塞形成囊性肿块，继发感染时出现压痛。肿块质地中等，表面光滑，可能伴有毛孔开口。无症状小囊肿无需处理，感染时可使用头孢类抗生素，反复发作需手术切除。
3、淋巴结炎：
腹股沟区淋巴结肿大常见于下肢感染或全身性疾病。触诊可及椭圆形硬结，活动度好，伴压痛。需排查足癣、生殖系统感染等原发病灶，血常规检查可辅助诊断，细菌性感染需规范使用抗生素。
4、脂肪瘤：
皮下脂肪组织良性肿瘤，质地柔软但部分纤维化后变硬。生长缓慢，边界清晰，直径多小于5厘米。通常无需治疗，若持续增大或影响活动可手术切除，病理检查可明确诊断。
5、腹股沟疝：
腹腔内容物经腹股沟管突出形成包块，嵌顿时出现剧烈疼痛。肿块在站立时明显，平卧可能回纳。需通过超声检查确诊，避免剧烈运动防止嵌顿，手术治疗是根本解决方法。
建议避免穿紧身衣物减少摩擦，每日用温水清洗患处。观察肿块变化情况，若出现发热、肿块快速增大、皮肤发红扩散等情况需及时就医。保持均衡饮食，适量补充维生素C和锌有助于皮肤修复，避免辛辣刺激食物。适度运动增强免疫力，但需避免剧烈活动造成局部压迫。夜间睡眠时可抬高下肢促进淋巴回流，持续2周无改善或症状加重应至普外科或皮肤科就诊。
