轻度脂肪肝不会传染，该疾病属于代谢异常导致的肝脏脂肪堆积，与病毒性肝炎等传染性疾病有本质区别。
1、非传染性本质：
脂肪肝的发病机制是肝细胞内甘油三酯过度沉积，主要由胰岛素抵抗、脂代谢紊乱等内在因素引起。其病理变化不涉及病原体传播，不具备病毒、细菌或寄生虫等传染源，因此不会通过血液、体液或日常接触传播。
2、代谢异常诱因：
肥胖、高脂饮食、久坐不动等生活方式因素会促使肝脏脂肪合成增加。酒精摄入过量可直接损伤肝细胞线粒体功能，干扰脂肪酸氧化过程。这些代谢性诱因均属于个体生理性改变范畴，不存在人际传播可能。
3、遗传倾向影响：
部分人群存在PNPLA3基因变异，导致肝脏脂肪分解酶活性降低。这类遗传易感性可能增加患病风险，但属于染色体遗传特征而非传染性疾病，不会通过共用餐具、亲密接触等途径传播。
4、伴随症状特征：
轻度脂肪肝通常表现为肝区隐痛、乏力等非特异性症状，与病毒性肝炎的发热、黄疸等传染性疾病表现不同。超声检查显示肝脏回声增强但无肝实质破坏，实验室检查ALT/AST轻度升高但肝炎病毒标志物阴性。
5、病理性进展：
长期未控制的脂肪肝可能发展为脂肪性肝炎，与2型糖尿病、代谢综合征等疾病相关。这些并发症属于多系统代谢障碍，虽然可能合并微炎症状态，但仍不具备传染性疾病的流行病学特征。
调整饮食结构需减少精制碳水摄入，增加三文鱼等富含ω-3脂肪酸的食物；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；定期监测肝功能指标和肝脏超声，避免使用对肝脏有潜在损伤的药物如对乙酰氨基酚。建立规律作息习惯有助于改善肝脏代谢功能，必要时可在医生指导下使用水飞蓟宾、双环醇等护肝药物。
