预产期与月经周期存在直接关联。临床计算预产期主要依据末次月经首日，采用内格勒公式推算，即末次月经月份减3或加9，日期加7。这一方法默认月经周期为28天且排卵发生在第14天，但个体差异可能导致实际分娩日期与预产期存在±2周波动。
月经周期规律性对预产期的影响：
月经周期规律的孕妇预产期计算准确性较高。若周期稳定在28天左右，排卵时间相对固定，受精卵着床时间可预测性强。临床数据显示，这类孕妇实际分娩日期与预产期吻合度可达70%。但对于周期短于21天或长于35天的孕妇，需通过超声检查修正预产期，因排卵时间偏移可能导致受孕时间判断误差达1-2周。
月经不调孕妇的预产期调整：
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病引起的月经紊乱需特殊处理。这类孕妇末次月经推算的预产期误差率可达40%，应结合孕早期超声测量顶臀径CRL重新核定。孕11-13周超声检查的胎儿生物学指标能更准确反映实际孕周，尤其对周期超过35天的孕妇，超声修正后的预产期准确性能提升至85%。
辅助生殖技术受孕的预产期计算：
试管婴儿等人工助孕孕妇需区别对待。其预产期应根据胚胎移植日推算：新鲜胚胎移植者，移植日前推17天作为受孕日；冻胚移植则需根据胚胎培养天数调整。这类情况完全脱离月经周期计算体系，需建立独立的孕周评估系统，配合系列超声监测确保妊娠管理精度。
孕期营养摄入应注重铁、叶酸及钙质的均衡补充，每日建议摄入绿叶蔬菜300克、优质蛋白质100克，配合孕妇专用复合维生素。适度进行凯格尔运动可增强盆底肌力量，每周3次、每次15分钟的散步或孕妇瑜伽有助于维持体能。建议自孕28周起每日进行胎动计数，若发现异常应及时进行胎心监护。保持规律产检节奏，孕晚期每周进行1次宫高腹围测量及胎心监测，有助于及时发现胎儿生长偏离情况。
