高眼压症可能发展为青光眼，但并非所有患者都会出现这种转变。高眼压症指眼压持续高于正常范围但未造成视神经损伤，而青光眼则是眼压升高导致视神经损害和视野缺损的疾病。
1、高眼压症与青光眼的关联：
高眼压是青光眼最主要的危险因素之一，长期眼压升高可能对视神经产生机械性压迫，导致视神经纤维逐渐萎缩。研究表明，约10%的高眼压症患者在5年内会发展为青光眼，这一比例随着时间推移可能进一步升高。除眼压外，角膜厚度、视神经血流灌注不足等因素也会影响疾病进展。
2、高危人群的识别：
具有青光眼家族史、高度近视、糖尿病、心血管疾病的人群更易发生病情进展。这类患者需要更密切的随访监测，建议每3-6个月进行眼压测量、视野检查和视神经成像评估。中央角膜厚度较薄者小于520微米即使眼压轻度升高也可能存在较高风险。
3、预防与干预措施：
对于眼压持续高于28mmHg或存在多个危险因素的患者，医生可能建议启动降眼压治疗。常用方法包括前列腺素类滴眼液、β受体阻滞剂等药物控制眼压。激光小梁成形术可作为药物治疗的补充方案。日常生活中应避免长时间低头、用力屏气等可能引起眼压波动的动作，咖啡因摄入量需控制在每日300mg以内。
定期眼科检查是早期发现青光眼的关键，建议高眼压症患者每年至少完成一次全面眼科评估。保持适度有氧运动如快走、游泳有助于改善眼部血液循环，饮食中多摄入富含抗氧化物质的深色蔬菜和浆果。夜间睡眠时适当垫高床头可降低夜间眼压峰值，情绪管理对避免交感神经兴奋引起的眼压波动同样重要。出现视物模糊、虹视等症状时应及时就医复查。
