牙齿松动时可以洗牙，但需根据松动程度和病因评估风险。牙周炎导致的轻度松动在炎症控制后洗牙有助于稳定牙齿，而重度松动或外伤引起的松动需优先治疗原发病。
牙周炎是牙齿松动的常见原因，此时洗牙能清除牙结石和菌斑，减轻牙龈炎症。通过超声波洁治和龈下刮治，可阻止牙槽骨进一步吸收。洗牙后配合牙周夹板固定，多数轻度松动牙齿能逐渐稳固。日常需使用软毛牙刷和牙线，避免咬硬物。
外力撞击或长期咬合异常导致的松动，需先进行调颌治疗或牙齿固定。急性期洗牙可能加重牙齿位移风险，应待牙周膜修复后再考虑清洁治疗。此类患者需长期避免用患牙咀嚼，夜间佩戴咬合垫减少磨牙压力。
洗牙后三个月内避免进食过冷过热食物，使用含氟牙膏促进牙本质再矿化。每天用指腹按摩牙龈促进血液循环，定期复查牙周状况。糖尿病患者需严格控制血糖，孕妇激素变化期间应加强口腔护理。若松动持续加重需考虑牙周手术或正畸干预，长期缺牙患者要及时修复防止邻牙倾斜。
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