孕吐严重通常不会对胎儿造成直接影响。多数孕妇在孕早期出现轻度至中度孕吐属于正常生理现象，胎儿仍能获取所需营养。
1、轻度至中度孕吐：
孕吐多发生在妊娠6周至12周，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。此时孕妇可能出现晨起恶心、食欲下降等症状，但日常进食量尚可维持基础代谢需求。胎儿通过胎盘优先获取营养，母体会动用储备保障胎儿发育。建议选择清淡易消化的食物，如小米粥、苏打饼干，分多次少量进食。避免空腹状态，起床前可进食少量碳水化合物。
2、妊娠剧吐需警惕：
若每日呕吐超过3次且伴随体重下降5%以上，可能发展为妊娠剧吐。这种情况会导致电解质紊乱和酮症酸中毒，可能影响胎盘血流供应。孕妇可能出现脱水体征如尿量减少、皮肤弹性差，需及时就医进行静脉补液治疗。临床常用维生素B6、甲氧氯普胺等药物缓解症状，严重时需住院进行营养支持。
孕吐期间应保持每日饮水1500毫升以上，选择柠檬水、淡蜂蜜水等碱性饮品。室内保持空气流通，避免接触油烟等刺激性气味。穿着宽松衣物减少腹部压迫，餐后保持坐位30分钟再平卧。若呕吐物出现咖啡渣样物质或伴随腹痛发热，需排除胃炎、胆囊炎等合并症。孕期适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，有助于调节自主神经功能缓解症状。定期产检监测尿酮体及胎儿发育情况，多数孕妇在孕中期症状可自行缓解。
