盆底检查前需注意禁欲24小时、排空膀胱、避开月经期、穿着宽松衣物、提前与医生沟通病史。
1、禁欲24小时：
检查前24小时内应避免性生活，防止精液残留或阴道充血影响检查结果准确性。男性需注意前列腺液可能干扰尿流动力学检测，女性则需减少阴道分泌物对盆底肌电评估的干扰。
2、排空膀胱：
检查前需彻底排尿，但尿流动力学检查可能要求特定膀胱充盈度。常规盆底超声或肌电图检查需完全排空膀胱，避免尿液遮挡检查视野或导致假性压力性尿失禁误判。
3、避开月经期：
女性应选择月经干净后3-7天进行检查，经血可能污染检查器械，子宫内膜脱落期可能影响盆底器官位置评估。急性阴道炎患者需治愈后再行检查。
4、穿着宽松衣物：
建议穿分体式宽松服装方便检查，连体衣或紧身裤可能增加脱衣难度。部分检查需暴露下腹部和会阴部，检查床可能需摆放特殊体位。
5、沟通病史：
提前告知医生妊娠史、手术史、慢性咳嗽等信息。盆底修复术后患者需说明植入材料类型，心脏起搏器患者需注意生物反馈仪器的电磁干扰风险。
检查后建议24小时内避免剧烈运动和盆浴，可进行温水坐浴缓解不适。日常可配合凯格尔运动增强盆底肌力，每天3组每组10-15次收缩，配合腹式呼吸训练。饮食上增加膳食纤维预防便秘，控制咖啡因摄入减少膀胱刺激。出现持续疼痛或异常出血应及时复诊，产后女性建议每半年复查盆底功能。
