牙齿松动可通过牙周夹板固定、基础治疗、药物治疗、手术治疗、日常维护等方式改善。50岁牙齿松动通常由牙周炎、骨质疏松、咬合创伤、激素变化、长期磨牙等原因引起。
1、牙周夹板固定：
对松动牙采用纤维带或金属夹板固定，通过分散咬合力减轻牙齿晃动。适用于中轻度松动且牙槽骨吸收未超过根长1/3的情况，需配合每3个月复查调整松紧度。
2、基础治疗：
牙周洁治和刮治清除龈下结石，控制菌斑生物膜。采用超声器械进行全口龈上洁治，配合手工刮治器清理牙周袋内感染物，必要时辅助激光治疗减少出血。
3、药物治疗：
米诺环素缓释剂局部置入牙周袋，多西环素口服抑制胶原酶活性，非甾体抗炎药缓解牙龈肿胀。骨质疏松患者需补充钙剂、阿仑膦酸钠改善骨密度。
4、手术治疗：
翻瓣术清除深部感染组织，引导性组织再生术植入生物膜促进牙槽骨修复。对于Ⅲ度松动且牙槽骨吸收严重者，需考虑拔牙后种植修复或活动义齿修复。
5、日常维护：
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，牙线清理邻面菌斑，含氯己定漱口水抑制致病菌。避免啃咬硬物，夜间佩戴颌垫缓解磨牙症，戒烟控制血糖减少牙周破坏因素。
每日摄入乳制品、深绿色蔬菜补充钙质，进行快走或太极拳等负重运动维持骨密度。定期口腔检查每半年一次，拍摄全景片监测牙槽骨变化。控制高血压糖尿病等基础疾病，雌激素缺乏女性需妇科会诊评估激素替代治疗必要性。选择含氟牙膏增强牙体抗龋能力，使用冲牙器辅助清洁牙周袋。
