衣原体感染可通过安全性行为、定期筛查、个人卫生管理、免疫力提升、医疗防护等方式预防。该病原体主要通过性接触、母婴垂直传播或间接接触感染。
1、屏障防护：正确使用乳胶避孕套可降低90%以上性传播风险。避免共用毛巾、浴巾等个人物品，接触公共设施后需彻底洗手。高危职业人员需佩戴手套、护目镜等防护装备。
2、筛查阻断：性活跃人群建议每年进行衣原体核酸检测，孕妇需在孕早期完成筛查。确诊感染者需遵医嘱使用阿奇霉素、多西环素、左氧氟沙星等药物，性伴侣应同步治疗。
3、卫生管理：如厕后从前向后擦拭，每日更换棉质内裤并用沸水烫洗。生殖器区域保持干燥透气，避免使用碱性洗液破坏黏膜屏障。游泳池、温泉等场所需注意消毒情况。
4、免疫强化：每日摄入300g深色蔬菜补充维生素A/C，锌元素可通过牡蛎、坚果获取。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，保证7小时睡眠维持淋巴细胞活性。
5、高危规避：避免无保护性行为及多性伴接触，性交后及时排尿冲洗尿道。医护人员处理患者分泌物时需执行标准预防，新生儿出生后立即使用红霉素眼膏预防眼部感染。
预防衣原体感染需建立长期健康管理意识，日常增加酸奶、纳豆等益生菌食物摄入，经期避免盆浴。出现尿痛、异常分泌物等症状时需48小时内就诊，既往感染者治疗后3个月需复查核酸。
