可以丰胸的中药材主要有葛根、当归、黄芪、枸杞子、菟丝子等，但需在中医师辨证指导下使用。
一、葛根
葛根为豆科植物野葛的干燥根，其含有的异黄酮类成分结构与雌激素相似，可能有助于促进乳腺组织的发育。在中医理论中，葛根具有生津、升阳的功效，对于因气血不足、经络不畅导致的乳房发育不良有一定调理作用。使用时常配伍其他补益气血的药物，如与黄芪、当归同用。需要注意的是，葛根性凉，脾胃虚寒者应慎用，且其丰胸效果因人而异，不可替代正规医疗手段。
二、当归
当归是伞形科植物当归的干燥根，被誉为“血中圣药”。其补血活血的功效在中医调理中常用于改善因血虚导致的乳房干瘪、发育迟缓。中医认为乳房属胃经，与肝气疏泄、气血充盈密切相关，当归能养血和血，可能间接促进乳房气血循环。临床常与熟地黄、白芍等配伍，如四物汤。使用当归丰胸需基于准确的辨证，对于体内有湿热或出血倾向者不宜使用。
三、黄芪
黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，主要功效为补气升阳、固表利水。中医理论认为，气的推动和固摄作用对形体发育至关重要，乳房发育不良可能与气虚、中气下陷有关。黄芪通过补益脾肺之气，可能有助于改善身体整体的营养状况和托举之力，从而对乳房形态产生积极影响。常与党参、白术等健脾药物同用。但实证如阴虚阳亢者应避免使用，以免助火。
四、枸杞子
枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，具有滋补肝肾、益精明目的功效。中医认为肝主藏血，肾主生殖发育，乳房的发育与肝肾精血的充盈有直接关系。对于因肝肾阴虚、精血不足导致的乳房发育不良、早衰萎缩，枸杞子可通过滋养肝肾精血来起到一定的调理作用。它常与菟丝子、女贞子等滋肾药物配伍使用。因其药性平和，适合长期适量调养，但外感实热、脾虚便溏者应慎服。
五、菟丝子
菟丝子是旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子，功效为补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目。其补肾益精的作用在中医丰胸调理中较为突出，尤其适用于先天肾气不足、冲任失调所致的乳房平坦、发育迟缓。菟丝子能平补阴阳，常与杜仲、续断等补肾药物同用，以调理冲任二脉，促进女性第二性征的发育。使用前必须经中医师辨证，对于阴虚火旺、大便燥结者不宜单独大量使用。
利用中药材调理身体以期达到丰胸效果，必须建立在中医辨证论治的基础上，由专业中医师根据个人体质开具处方，不可自行盲目配伍服用。除了药物调理，日常应注重均衡营养，保证优质蛋白如鱼肉、豆制品、奶类的摄入，配合适度的胸部肌肉锻炼如扩胸运动、俯卧撑等，以增强胸肌支撑力。同时，保持愉悦的心情和规律的作息，避免过度节食和穿着过紧的内衣，对于维持乳房健康形态同样重要。若乳房发育存在明显异常或短期内出现变化，应及时就医，排除器质性病变。
