中暑后可选用藿香正气水、十滴水、人丹等药物缓解症状。中暑药物选择主要考虑解暑化湿、清热生津等功效，藿香正气水适用于暑湿型中暑，十滴水针对暑热伤津，人丹对轻度中暑头晕有效。
1、藿香正气水：
含广藿香、苍术等成分，具有解表化湿功效，适用于头痛胸闷、恶心呕吐等暑湿型中暑症状。该药通过调节胃肠功能缓解不适，服药期间需避免与头孢类药物同服。
2、十滴水：
主要成分为樟脑、桉油等，能刺激胃肠黏膜反射性引起清凉感，适合口渴烦躁、皮肤灼热的暑热伤津型中暑。其挥发油成分可促进汗腺分泌帮助散热。
3、人丹：
含薄荷脑、冰片等清凉药材，对轻度中暑引起的头晕目眩见效较快。通过芳香开窍作用改善头部充血状态，但孕妇及阴虚火旺者慎用。
4、口服补液盐：
用于纠正中暑导致的电解质紊乱，含氯化钠、氯化钾等成分，能快速补充汗液流失的水分和电解质，预防脱水引起的循环衰竭。
5、中药煎剂：
白虎汤等清热方剂适用于高热无汗的重症中暑，石膏、知母等成分可清气分实热，需中医师辨证使用。严重中暑出现意识障碍时应立即静脉补液治疗。
中暑后需立即转移至阴凉处，解开衣物并用冷水擦拭皮肤大动脉处。恢复期应持续补充含钾钠的淡盐水或运动饮料，每日饮水量保持在2000-3000毫升。饮食选择绿豆汤、西瓜等清热生津食物，避免辛辣油腻。户外活动建议佩戴透气遮阳帽，每半小时休息一次，高温天气可预防性服用仁丹等药物。出现持续高热、抽搐等严重症状时需紧急就医。
