老年人预防口臭可通过保持口腔卫生、定期口腔检查、控制基础疾病、调整饮食习惯、加强唾液分泌等方式实现。口臭通常由口腔细菌滋生、牙周疾病、消化系统问题、药物副作用、唾液分泌减少等原因引起。
1、口腔清洁：每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣滞留。选择含氟牙膏辅助抑制细菌，舌苔刷可清除舌面附着物。饭后漱口能短暂降低口腔酸度，延缓菌斑形成。
奥美拉唑
生产厂家：四川科伦药业股份有限公司
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
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2、专业护理：每半年进行超声波洗牙去除牙结石，牙周袋深度超过3毫米需龈下刮治。活动义齿每晚需用假牙清洁片浸泡，龋齿缺损应及时修补避免食物嵌塞。
3、疾病管理：糖尿病血糖波动易引发酮症口臭，需监测糖化血红蛋白。胃食管反流患者睡前3小时禁食，反酸严重时服用奥美拉唑。长期服用抗组胺药可能引起口干，可改用氯雷他定。
4、膳食调整：早餐咀嚼全麦面包刺激唾液流动，午后食用无糖酸奶补充益生菌。避免洋葱大蒜等强气味食物，绿茶多酚能中和挥发性硫化物。每日饮水1500毫升防止口腔干燥。
5、唾液刺激：晨起含服维生素C片促进腺体分泌，空嚼无糖口香糖每日不超过30分钟。唾液替代剂含羧甲基纤维素可缓解口干，室内湿度建议维持在50%-60%。
预防口臭需建立长期健康管理方案，餐后咀嚼芹菜苹果等粗纤维食物可机械清洁牙齿，太极拳等舒缓运动改善自主神经功能。假牙佩戴者需定期调整基托贴合度，嗅觉减退的老年人建议家属协助监测口腔异味。唾液腺按摩手法为食指打圈按压耳下腺体区，每日3次每次2分钟。
