儿童揉眼睛可能由眼部疲劳、过敏性结膜炎、干眼症、倒睫或细菌性结膜炎等原因引起，需结合具体症状判断是否与近视相关。
1、眼部疲劳：
长时间用眼过度会导致睫状肌痉挛，儿童可能通过揉眼缓解不适。建议控制电子屏幕使用时间，每20分钟远眺6米外景物20秒，适当热敷或做眼球转动操。
2、过敏性结膜炎：
花粉、尘螨等过敏原刺激结膜时，儿童常伴随揉眼、眼痒、流泪症状。可能与季节性过敏或遗传体质有关，需远离过敏原并使用抗组胺滴眼液如奥洛他定、氮卓斯汀。
3、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥，儿童可能频繁揉眼。室内湿度建议保持在40%-60%，增加富含Omega-3的深海鱼、坚果摄入，必要时使用人工泪液如玻璃酸钠。
4、倒睫刺激：
睫毛逆向生长摩擦角膜时，儿童会出现畏光、揉眼动作。可能与眼睑发育异常或睑缘炎有关，需通过电解拔除或手术矫正，避免长期刺激导致角膜炎。
5、细菌性结膜炎：
金黄色葡萄球菌等感染时，儿童除揉眼外还可能出现黄绿色分泌物。需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素，注意毛巾消毒与手部清洁。
日常可增加蓝莓、胡萝卜等护眼食物摄入，保证每天2小时户外活动。若揉眼伴随视力下降、持续红肿或分泌物增多，需及时进行裂隙灯检查与验光评估。建立用眼日记记录发作诱因，避免用力揉搓导致角膜损伤。
