脾胃湿热可以服用清热祛湿的中药进行调理。常见药物包括黄连、黄芩、黄柏等具有清热燥湿功效的药材，以及茯苓、泽泻等利水渗湿的药物。
针对脾胃湿热证型，中医常采用黄连解毒汤、三仁汤等经典方剂。黄连能清中焦湿热，黄芩擅长泻上焦火，黄柏可除下焦湿热，三者常配伍使用。茯苓和泽泻通过利尿作用促进湿邪排出，陈皮、半夏则能健脾和胃。中成药方面，藿香正气丸、甘露消毒丹等制剂对缓解脘腹胀满、口苦黏腻等症状效果显著。
脾胃湿热可能由饮食不节、外感湿邪等因素引起，通常表现为舌苔黄腻、大便黏滞、食欲不振等症状。用药需区分湿重于热或热重于湿，前者应侧重芳香化湿，后者需加强清热力度。伴有气滞者可加木香、砂仁，兼有脾虚者需配伍白术、党参。症状严重者可能出现皮肤湿疹、小便黄赤等表现，此时需配合外洗方或加大清热力度。
日常需保持饮食清淡，避免辛辣油腻，适量食用薏苡仁、赤小豆等食材。规律作息配合八段锦等舒缓运动有助于脾胃运化。症状持续两周以上或出现明显消瘦、便血等情况应及时就医，孕妇及儿童用药前需咨询中医师。长期湿热体质者可通过四季调理，夏季尤其要注意防暑祛湿。
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