婴儿吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、避免过度活动和选择合适奶嘴等方式缓解。吐奶多与胃肠发育不完善、喂养不当或过敏反应有关，多数情况属于生理现象。
1、调整喂养姿势
喂养时保持婴儿头部高于腹部，采用半直立姿势。母乳喂养时让婴儿含住大部分乳晕，奶瓶喂养时奶液需充满奶嘴前端。喂奶后维持竖抱姿势15-20分钟，利用重力作用减少胃内容物反流。早产儿或胃食管反流严重者可尝试30度倾斜体位喂养。
2、控制奶量
按婴儿体重计算每餐适宜奶量，新生儿期每次60-90毫升为宜。避免过度喂养导致胃内压增高。可采取少量多次的喂养模式，间隔2-3小时喂养一次。观察婴儿停止吸吮、转头回避等饱腹信号时应立即停止喂食。
3、拍嗝技巧
喂养中途及结束后需进行拍嗝，将婴儿竖抱于肩部，手掌呈空心状由下至上轻拍背部。拍嗝时间建议持续3-5分钟，可帮助排出吞咽的空气。若拍嗝后仍有吐奶，可尝试坐位拍嗝法或腹部按摩促进排气。
4、减少活动刺激
喂奶前后半小时内避免剧烈摇晃、翻身或更换尿布等动作。进食后保持环境安静，减少声光刺激。早产儿建议采用袋鼠式护理维持体位稳定。若需移动婴儿，应保持头高脚低位平稳转移。
5、排查过敏因素
频繁吐奶伴随湿疹、腹泻时需考虑牛奶蛋白过敏。母乳喂养母亲应限制乳制品摄入，配方奶喂养可更换为深度水解蛋白奶粉。严重病例需在医生指导下使用氨基酸配方奶粉，并监测生长发育曲线。
日常护理需注意记录吐奶频率、性状及伴随症状。吐奶物带血丝、呈喷射状或伴随哭闹拒食时需及时就医。保持婴儿口鼻腔清洁，吐奶后侧卧防止误吸。哺乳期母亲应避免进食辛辣刺激性食物，定期消毒喂养器具。随着婴儿胃部括约肌逐渐发育成熟，多数吐奶现象在6月龄后会自然缓解。
