鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消肿排脓等作用，主要有抗菌消炎、增强免疫力、改善呼吸道症状、促进伤口愈合、调节胃肠功能等功效。
1、抗菌消炎
鱼腥草含有鱼腥草素等活性成分，对金黄色葡萄球菌、流感杆菌等病原微生物有抑制作用，可用于辅助治疗皮肤感染、泌尿系统感染等炎症性疾病。其提取物常被制成鱼腥草注射液、鱼腥草颗粒等剂型。
2、增强免疫力
鱼腥草中的多糖成分能刺激巨噬细胞活性，促进淋巴细胞增殖，帮助提高机体抗病能力。对于反复呼吸道感染或术后体虚者，适量使用鱼腥草制剂如复方鱼腥草合剂有助于缩短病程。
3、改善呼吸道症状
鱼腥草能缓解支气管痉挛，稀释痰液，对急慢性支气管炎、肺炎等引起的咳嗽、痰多症状有改善作用。临床常用鱼腥草素钠片、鱼腥草滴丸等药物辅助治疗呼吸道疾病。
4、促进伤口愈合
鱼腥草外用时可通过抑制创面细菌生长、减轻局部水肿来加速组织修复。对于烫伤、褥疮等浅表性皮肤损伤，可使用鱼腥草软膏或新鲜捣敷，但深度创伤需配合专业医疗处理。
5、调节胃肠功能
鱼腥草能缓解胃肠黏膜炎症，对痢疾杆菌等肠道致病菌有抑制作用，可辅助治疗腹泻、肠炎等病症。鱼腥草与马齿苋配伍使用的复方制剂对急性胃肠炎症状改善效果较明显。
使用鱼腥草时需注意，虚寒体质者不宜长期大量服用，孕妇慎用。新鲜鱼腥草可凉拌或煮汤，每日食用量建议控制在50克以内。若用于疾病治疗，应在医生指导下选择合适剂型，避免与寒凉药物同用。出现过敏反应如皮肤瘙痒、呼吸困难时应立即停用并就医。
