鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎、增强免疫、止咳化痰等功效。鱼腥草是药食同源植物，其药用部位为地上部分或全草，主要含有挥发油、黄酮类、有机酸等活性成分。
1、清热解毒
鱼腥草性寒凉，对风热感冒初期出现的咽喉肿痛、发热头痛有缓解作用。其含有的癸酰乙醛等成分可抑制金黄色葡萄球菌等病原微生物，传统用于痈肿疮毒。建议用鲜品捣敷或配伍金银花煎服，脾胃虚寒者慎用。
2、利尿消肿
鱼腥草能促进钠离子排泄，增加尿量，对泌尿系统感染引起的尿频尿痛有帮助。临床常与车前草配伍治疗肾炎水肿，其槲皮素等成分可降低毛细血管通透性。肾功能不全者需在医生指导下使用。
3、抗菌消炎
鱼腥草提取物对肺炎链球菌、流感杆菌等呼吸道常见致病菌有抑制作用，可辅助治疗支气管炎。其注射液可用于盆腔炎等炎症性疾病，但可能引起过敏反应，使用前需皮试。
4、增强免疫
鱼腥草多糖能激活巨噬细胞吞噬功能，提高血清溶血素水平。在化疗辅助治疗中可改善白细胞减少，常与黄芪配伍制成复方制剂。过敏体质者可能出现皮疹等不良反应。
5、止咳化痰
鱼腥草挥发油能稀释痰液，松弛支气管平滑肌，对痰热咳嗽有效。市售复方鱼腥草合剂常与桔梗、苦杏仁配伍，儿童用药需遵医嘱调整剂量，避免与中枢性镇咳药同用。
新鲜鱼腥草可凉拌或煮汤，每日食用量建议控制在50克以内。药用时需注意其可能引起胃肠道不适或过敏反应，孕妇及虚寒体质者不宜长期服用。使用鱼腥草制剂期间应避免辛辣刺激食物，出现心悸、呼吸困难等严重不良反应需立即停药就医。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，不可替代正规抗感染治疗。
