头晕恶心可通过甲氧氯普胺、倍他司汀、茶苯海明等药物缓解，通常由前庭功能障碍、低血糖、贫血、耳石症、偏头痛等因素引起。
1、前庭问题：
前庭功能障碍可能导致头晕恶心，可能与内耳淋巴液失衡或炎症有关，通常表现为眩晕伴呕吐。前庭抑制剂如倍他司汀可调节内耳微循环，配合闭目静卧能减轻症状。急性发作期避免突然转头或起身。
2、血糖异常：
低血糖引发的头晕恶心需快速补充糖分，可能与饮食不规律或降糖药物过量有关。口服葡萄糖片或含糖饮料可迅速缓解，伴随出汗、手抖等症状者需监测血糖。糖尿病患者应随身携带糖果。
3、贫血因素：
缺铁性贫血导致脑供氧不足时会出现头晕恶心，可能与月经过多或营养不良有关。硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等补铁药物需配合维生素C促进吸收，血红蛋白低于60g/L需就医。
4、耳石脱落：
良性阵发性位置性眩晕引起的头晕恶心，可能与头部外伤或年龄退化有关。耳石复位手法比药物更有效，甲氧氯普胺仅能暂时控制呕吐症状。避免突然低头或仰头动作。
5、偏头痛发作：
偏头痛伴随头晕恶心时，可能与血管痉挛或三叉神经异常有关。布洛芬、佐米曲普坦等药物可缓解发作，咖啡因摄入过量可能加重症状。保持黑暗环境休息有助于恢复。
饮食上选择易消化的燕麦粥、香蕉等食物，避免高脂饮食刺激胃肠。轻度头晕可尝试靠墙闭眼深呼吸，持续超过24小时或出现视物模糊、肢体无力需急诊。日常注意规律作息和适度有氧运动，脱水时及时补充电解质饮料。
