浅表性胃炎不具有传染性,通常由胃黏膜慢性炎症反应引起,与幽门螺杆菌感染、药物刺激、胆汁反流、免疫因素、长期精神紧张等因素相关。
1、幽门螺杆菌感染:
幽门螺杆菌是主要致病菌,通过破坏胃黏膜屏障引发炎症。该细菌通过共用餐具或密切接触传播,但胃炎本身不会直接传染。根除治疗需采用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑三联疗法。
2、药物刺激因素:
长期服用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬会抑制前列腺素合成,导致胃黏膜防御功能下降。建议必要时联用胃黏膜保护剂如硫糖铝,避免空腹服药。
3、胆汁反流影响:
十二指肠内容物反流至胃腔,胆汁酸溶解胃黏膜脂质层造成损伤。表现为餐后上腹灼痛,可通过抬高床头、避免高脂饮食缓解症状。
4、免疫机制异常:
自身免疫性胃炎患者体内存在抗壁细胞抗体,导致胃酸分泌减少伴维生素B12吸收障碍。需监测恶性贫血风险,定期注射维生素B12补充剂。
5、精神神经调节:
长期焦虑紧张状态会通过脑-肠轴影响胃动力与血供,加重黏膜炎症反应。建议进行正念冥想、腹式呼吸等减压训练,每日保证7小时睡眠。
日常需避免辛辣、酒精、咖啡因等刺激性食物,选择小米粥、山药、南瓜等易消化食材。餐后适度散步促进胃肠蠕动,避免立即平卧。定期复查胃镜监测黏膜变化,出现持续腹痛、黑便等症状需及时消化科就诊。保持规律三餐时间,控制单次进食量在七分饱,用餐时充分咀嚼减轻胃部负担。