吃东西牙疼不吃就不疼可能与龋齿、牙隐裂、牙周炎、牙本质敏感或智齿冠周炎有关，通常由牙齿结构损伤或炎症刺激引发。
1、龋齿：
龋齿是牙体硬组织被细菌腐蚀形成的缺损。进食时食物残渣嵌入龋洞或刺激暴露的牙髓神经，引发短暂锐痛。冷热酸甜等刺激性食物会加重症状，停止进食后疼痛缓解。早期龋齿可通过树脂充填治疗，深龋需根管治疗。
2、牙隐裂：
牙齿表面微小裂纹在咀嚼时受力扩张，刺激牙髓产生咬合痛。裂纹可能由外伤、磨牙症或咬硬物导致。轻微隐裂可通过全冠修复保护牙齿，若裂纹已深达牙髓则需根管治疗。
3、牙周炎：
牙周组织慢性炎症导致牙龈萎缩、牙根暴露。咀嚼时食物直接压迫裸露的牙根面或刺激牙周袋内炎症组织，表现为咀嚼钝痛。伴随牙龈出血、口臭等症状。需通过龈下刮治控制感染，严重者需牙周翻瓣手术。
4、牙本质敏感：
牙龈退缩或釉质磨损导致牙本质小管开放，冷热酸甜或机械刺激通过小管传导至牙髓引发短暂刺痛。使用脱敏牙膏可封闭小管，顽固性敏感需激光治疗或树脂覆盖。
5、智齿冠周炎：
阻生智齿周围牙龈形成盲袋，食物嵌塞引发局部红肿热痛。咀嚼时压迫发炎组织加重疼痛，可能放射至耳颞部。急性期需局部冲洗上药，反复发作建议拔除智齿。
日常应避免过硬、过冷过热食物刺激患牙，使用软毛牙刷及巴氏刷牙法减少牙龈损伤。含氟牙膏可增强釉质抗龋能力，牙线清洁邻面预防食物嵌塞。建议每半年进行口腔检查，发现龋齿或牙周问题早期干预。长期单侧咀嚼可能加重牙齿负担，需双侧均衡使用。吸烟饮酒会加剧牙周炎症，需戒除不良习惯。
