维生素E对脱发的治疗效果有限，脱发可通过改善生活方式、药物治疗、植发手术等方式干预。脱发通常由遗传因素、激素失衡、营养不良、精神压力、头皮疾病等原因引起。
雄激素性脱发与遗传基因密切相关，毛囊对二氢睾酮敏感导致萎缩。表现为发际线后移或头顶稀疏，男性多见M型脱发。米诺地尔、非那雄胺等药物可延缓进程，严重者需考虑毛发移植。
产后或更年期雌激素水平下降会加速脱发，甲状腺功能异常也会影响毛囊周期。伴随头发油腻或干燥，血液激素检测可确诊。口服螺内酯或局部使用雌激素凝胶有助于改善症状。
铁、锌、蛋白质缺乏导致毛囊生长受阻，节食减肥人群易出现弥漫性脱发。建议增加牛肉、牡蛎、菠菜等富铁食物，必要时补充赖氨酸、生物素等营养素。
长期焦虑会触发休止期脱发，每天脱落量超过100根。通过正念冥想、规律运动缓解压力，一般6-12个月可自行恢复，严重时需心理干预联合谷维素调节植物神经。
脂溢性皮炎或毛囊炎会破坏毛囊环境，伴随头皮瘙痒、红斑。酮康唑洗剂每周使用两次，急性期需口服伊曲康唑，真菌感染控制后脱发可逐步改善。
维生素E作为抗氧化剂可辅助改善头皮微循环，但单独使用效果不显著。建议脱发人群每日摄入30g坚果补充维生素E，配合头部按摩促进吸收。有氧运动如慢跑每周3次能增强毛囊活力，避免高温烫发等物理损伤。持续脱发超过三个月或伴随头皮异常需就诊皮肤科，通过毛囊镜明确病因后制定个性化方案。
