血管硬化可能由高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、年龄增长等因素引起,长期发展可导致器官供血不足、血栓形成等严重后果。
1、心脑血管风险:
血管硬化会增加心肌梗死和脑卒中的风险。冠状动脉硬化可引发心绞痛,脑血管硬化可能导致脑缺血或出血。这类患者需定期监测血压血脂,必要时服用阿托伐他汀、阿司匹林、硝苯地平等药物。

2、肾脏功能损伤:
肾动脉硬化会降低肾脏滤过功能,严重时发展为肾衰竭。患者可能出现蛋白尿、水肿等症状,需控制盐分摄入,避免使用肾毒性药物。
3、下肢循环障碍:
下肢动脉硬化常导致间歇性跛行,表现为行走时腿部疼痛。病情进展可能出现静息痛甚至坏疽,建议进行步行锻炼,戒烟并保持足部清洁。

4、眼底病变:
视网膜动脉硬化会造成视力下降,眼底检查可见动脉变细、反光增强。糖尿病患者更易合并视网膜病变,需每年进行眼科检查。
5、认知功能衰退:
脑部小动脉硬化与血管性痴呆相关,表现为记忆力减退、判断力下降。保持地中海饮食模式,适量补充欧米伽3脂肪酸有助于延缓进程。

日常需采取低盐低脂饮食,增加深海鱼、燕麦、坚果的摄入;每周进行150分钟中等强度有氧运动;严格监测血压血糖指标,40岁以上人群建议每年进行颈动脉超声检查。出现持续胸痛、肢体无力或视力骤降等症状需立即就医。







